隨著年紀的增長，慶生這件事越來越不看重。今年生日，選擇好好跟自己獨處，讓自己放空，及再思考什麼是我想要的，其背後的價值意義是什麼。在這個新冠狀病毒肆虐全球的這一年，只有一個想法。由衷希望我周遭的家人，師長、朋友、學生、同學/事們 身體健康。 Tags: 5 comments 38 likes 0 shares Share this: 鍋蓋頭教練 About author 台中執教的一對一私人教練 致力學習功能性訓練，提升運動表限及減少受傷。 我追求的不是完美，而是進步每次要比上一次更進步。 運動訓練心得分享 教學以壺鈴槓啞鈴為主。 3998 followers 3839 likes View all posts